人生で飲んだ酒の量1Lあるかないかだわ

禁煙してから分かる、うれしい変化

1分禁煙すると…タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始めます。

20分で…血圧は正常近くまで下降し、脈拍も正常付近に復帰します。
手足の決行が良くなり手の体温が正常にまで上昇します。

8時間で…血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り、血中酸素分圧が正常になって運動能力が改善します。

1日で…心臓発作の確率が下がります。

2日で…臭いと味の感覚が復活し始めます。

3日で…ニコチンが体から完全に抜けます。
気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になります。肺活量が増加し始めます。

1週で…睡眠のリズムが正常に戻り始めます。

2週から3週で…体全体の血液の流れが改善し、歩行が楽になります。肺活量は30％回復します。

4週で…禁煙による離脱症状が軽くなり、ストレスも減ります。

3ヶ月で…増進された食欲がもとに戻り始めます。

1〜9ヶ月で…咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善します。胃潰瘍・十二指腸潰瘍の再発率が3分の1になります。タバコ由来の放射性物質ポロニウム210（半減期138日）が半減します。

5年で…肺ガン・心臓発作・脳卒中死亡率が半分に減ります。
喉頭癌・口腔癌・食道癌のリスクが半減します。

10年で…前癌状態の細胞が修復され、膀胱癌・腎癌・膵臓癌・子宮頚癌になる確率が減少します。
タバコによる総死亡リスクが非喫煙者と同じになります。
大腿骨頚部骨折のリスクが減ります。
歯周病や歯を失うリスクが減ります。
寿命が数年延びます。

喫煙所でしか吸わないしタバコ臭いとも言われないし禁煙する意味ないよな

90年代前半のヒップホップだな

どうしよう？こんなはずじゃなかった

やっていい？

もうこれ病気やろ…

これからの時代殺し屋キャラは何を吸えばいいんだよ

人生で飲んだ酒の量1Lあるかないかだわ

心拍数めっちゃ上がってるんやけどやばくね？